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2017年03月11日

エニアグラム

デイブ・アスプレーの『ブレットプルーフ(完全無欠)ポッドキャスト』聴いてたら
ヒッピーみたいな作家が「サーカズムとユーモアは精神衛生に良い」と主張する中で、
心理学者ユングに基づくMBTIを取り入れつつそれより精密な性格診断エニアグラムを勧めてたので、
早速ネットでエニアグラムの無料診断を受けてみた。

無料とはいえ、質問がMBTIごとくかなりの量があるので、
じっくり時間をかけないといけない。
私は両親と家で食事してる間、運よく両親の観てるテレビがあまりにもくだらな過ぎたおかげで、
iPhoneをチラチラ見つつ、食事しつつ、じっくり受けることができた。
かれこれ、30分近くかかった。
結果からいうと、全部で『9タイプ』あるうち私は『タイプ1』である。

ざっくりいうとタイプ1はパーフェクショニスト・リフォーミストである。
良識的で理想主義な改革派だが、極めて完璧主義的で、短所は「怒りっぽい」のだと。

シュタイナー教育では、人間を四気質に分ける。ここでの私は「胆汁質」で、「怒りっぽい」とされている。
もっと言えば表面上は『粘液質』(グズで面倒臭がり屋でしつこいタイプ)だが内側は『胆汁質』(怒りっぽい)のだが、
胆汁質の率が70%だ!怒鳴ったり泣き叫んだりものを叩いたりすることのない物静かな方だと思ってたので、何回も再確認したが、やっぱり『胆汁質』!

実は私、若い頃はうまく怒れなかった。
感情が込み上げてくる前に行動に走っていたような気がする。
だから初めて「あなたの中には怒りが溜まっている」と言われた時、こいつ何を言ってるんだろう、
私のような公平で平和主義的で寛容で心の広い私のことを、って顔つきしたら、
「ほらほら、そう思うあなたは自分の感情を感じることすら忘れてるのよ」と言われた。
そう、私は生まれた時からずっと怒りを溜め込んでいたんだな。

話をエニアグラムに戻そう。
ネットでEnneagramで検索してみたら、80年代からビジネスパーソンに活用されてたようだ。
知らない自分がバカみてた。早速一番古い本をアマゾンでポチっと押してみた。楽しみだ。

人生相談:今より10倍モテる!
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タグ:人間関係
posted by Foomy at 17:57| 東京 ☀| 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

正しく生きる理由なんてないさ。マールハガード

昨夜はムシャクシャして気晴らしに、うんと優雅なバスタイムを過ごしてデトックスしちゃおう!
と思いついて、近所の薬局へ最高なバスグッズを買いに行った。
案の定そこがもう閉まっていたんで、コンビニに行ったがそこのはイマイチ。
結局何も買わずにそこらへんをウロウロ歩いているうちにこの私のグズな身体が走り出していた。
自分でもびっくりした。きっと外で走ることを身体が要求してたんだろう。

普段私がムシャクシャするときの解消法;

1、旦那に愚痴る→いないときはアウトローカントリーを聴く
2、トコトンそのことを掘り下げて問題解決する→途中で面倒くさくなってアウトローカントリーを聴く
3、お風呂、サウナ、温泉→その後アウトローカントリーを聴きながら飲む


走って帰ってきたら頭の中がスッキリしてアウトローカントリーのメルマガ書いた・・・

アウトロー・カントリーを学ぶなら「週刊アウトロー」
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タグ:アウトロー
posted by Foomy at 10:41| 東京 ☁| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コードスケールVSモード

全てのコードはスケール音の属音の一部で、
全てのコードはあるスケールに基づいています。
で、それらをコードスケールとかモードと呼ぶことができます。
で、一つのキーに基づいて始まる音だけを変えるとそれをモードと呼びます。
だいたい、それらを音楽理論の最初のレッスンに習うもんだと思います。
しかし残念ながらそれだけだとダイアトニックスケールの認識は固まるけれども、
モードの特性は掴めないと思います。私自身も本当はジャズを習いたくて入ったミュンヘンのMITで、
この方法でモードを習い、クソつまらない思いをしました。あまりにもメジャースケールチックすぎて
ジャジーな気分になれなかったです。そこに当時チックコリアとツアー中のフランクギャンバレが
MITに訪れ、クリニックしたんですね。その時の彼の話、目からウロコ!!
そう、コードスケールとモード、似てるようで違うんです。
彼のやり方を試すと、一気にプレイがモーダルになりますよ。
内容はメルマガで紹介しますね。有料:プロ・ベーシスト直伝!!ジャズのアドリブ法
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タグ:music
posted by Foomy at 04:06| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月10日

(今更聞けない)『音楽の基礎』が大事な理由

耳が良くて手先の器用な女性の方に多いのですが、今更聞けないことが多すぎてずっと音楽の基礎を後回しにしてきた、というケースが、あまりにも多すぎて、無料メルマガを出しました・・・無料なのでひやかしでも良いから一度登録してみてくださいね。男性の方も大歓迎ですが、やっぱり女性ミュージシャンに圧倒的に多い気がします。

なぜこれを無料で配信するかというと、
あまりにも基礎を知らないミュージシャン(『アーティスト』)が多いからです。

知らないのに知ってる顔されると、教える側としても戸惑います。
昔父に大学受験の数学を教わった時を思い出しちゃいます。
あの時、父に「初めからあなたの知識が中学レベルだと知ってれば最初からそれなりのことを教えたのに
これまでの2週間はなんだったんだ?」と言われたんですね。
あまりにバカで不勉強な私のことを過大評価して、ついつい
いきなり高校三年生の数学から始めようとしたんですね。
ところがフタを開けると私は高校はおろか、そもそも中学数学で精一杯だったんです。
おかげで私は中学数学の特訓を受け、高校数学は案外ちょろかったです。
いっぱいケアレスミスしましたが数学というのは音楽と非常に似て、
結果より過程が大事だなというのがわかりました笑

え?音楽って結果だっていつもふみさん言ってるじゃないっすか?

いやいや、そうなんだけど、結果オッケーなら
そいつがどんな不勉強だろうがどんな悪いやつだろうが関係ないって意味で、
所詮音楽も数学も、実は考え方のプロセスが大事なんですよね。
そこが絵画とか彫刻と違って...ものすごく数学的です。
せっかくアーティスティックなものを求めて音楽をやっている人には申し訳ない。
残念ながら、音楽は数学と一緒で、「基礎から」がものすごく大切なんですね。
その基礎を軽視する人は是非是非直ちに音楽を作るのをやめて買う側になってください。

例えば日本語は、なんとなく聴いて喋っているうちにそこそこ通じちゃいます。
音楽では、音楽という共通ランゲージを知らない限り、人と共演するのは難しいでしょう。
日本人は暗記力と聴力は案外といいんです。
ずば抜けた暗記力と生まれ持った絶対音感で、ガムシャラにたくさんの曲を覚えてしまいます。
この手でそこそこ客も集まります。

「自分はオリジナルでいいから、オリジナルを出すのに、
古い曲や楽典を覚える意味なんてないっ」
「私は感覚で覚えるから理論なんていらないっ」
と思っている人も少なくありません。
しかし聴力と暗記力だけあって、基礎を勉強せずに活動を続けても、
あなたの音楽性は身に付かないでしょう。

はっきり言って、人間の暗記力と聴力は、完璧でなくていいんです!
人間は機械ではありません。人間ならの道具を使って、音楽を身につけるのです。
その方法は...やはり基礎を身につけることです。基礎なしでは、どんなに逆立ちしても
あなたの好きなアーティストみたいになれません!!!!
暗記力と聴力と物理的な能力ばかりが先走って基礎が愚かになるあなたには、
「暗記をやめろ!音を当てるのもやめろ!弾くのもやめろ!脳を使え!!!」
と怒鳴りたいですね。

本日10PMに無料メルマガで、
暗記力ではなく肉体力でもなく『基礎』だけがなぜ今のあなたに必要か、人間の『脳』を分解して話します・・・

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posted by Foomy at 21:32| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月08日

優先順位つけられない病




物事の優先順位がつけられない人と話してると、
イラっときますね。

この人は「should」と「want」の違いを知らないのだな、
とか、この人は、精神的に病気なのかな、というふうに心配になって、
最終的には、カウンセラーを勧めたくなるんです。
(こんな人に限って自分は大丈夫だとか妙なことを言って強がるので困ります)


今日はインターナショナル・ウィメンズ・デーなので、
あえて言います、女性ってマルチタスキングしすぎです!
お仕事、皿洗い、洗濯、掃除、子育て、好きでもない亭主のサーヴィス。
狂ってます!これだけでも充分に狂ってる上に、
バンドとかボランティア活動とかまでやっちゃってて、
そこで人間関係に悩んで、
どうしようか、と相談が来るんです。
バンドもボランティア活動も生き甲斐になるならいいんですよ。
ところがそこでもストレスになったら終わってます!
まず最初に身近なところをちゃんと整理しましょう。
それって文字通り掃除しろって意味じゃないんですよ、
本当に気持ちの整理しろ!って意味なんです。
つまり優先順位で行動しろ!ってこと。
例えば、あなたが夫のことがどうしても苦手なら、別れよう!
とか、仕事でキャリアアップしたいなら少しは夫に手伝ってもらってみよう!
とか、今自分に一番重要なのはお金を稼ぐことならバンドやボランティア活動も我慢しよう!
とか、やっぱり自由よりお金の方が大事ならば、
旦那さんをもっと大事にしてあげて彼の言うこと聞こう!
そして相手が誰であれ、その人の関係を重要視するなら
それなりの時間をとって話しあってみよう!
それでも音楽を選びたいのなら、とにかくそのための環境を整えろ!
とかね。

好きなことを実現させるための条件を満たすのは、あなた自身なんです、これ、わかってない人、大勢いらっしゃるようですが、はっきり言いましょう。どんなに亭主やバンドメンバーの嫌味や精神的虐待に耐えても、ディズニー映画のようにいつか素敵な王子様が救いに来てくれるなんてことは、ありえないんです!いくら自分が努力して自分の才能が報われないんだとか人のせいにしたって同情されるだけで、ご褒美はもらえません!早く目を覚まして現実に戻ってくださいね。自分がここでいくら頑張って全てを同時進行させてますよアピールしても、何も進みませんよ!こういうことが仕事のできる女性(だけじゃなく男性も)には、潔くできるんです!プライオリティを踏まえてるんですよ。プライベートが整ってないとキャリアアップなんて無理です!何もかもが優先順位できないまんま全部を平行に行っていたら、はっきり言って何もかもうまくいきません!


First Things First!
詳しくは2017/03/17 19:00のメルマガを読んでください。
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タグ:仕事 女性
posted by Foomy at 23:58| 東京 ☀| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

社会性のない人

[第一印象で損する人の特徴]

・全く関係ない自慢話が多い(しかもオチがない)
・主観の話しかしない
・「私って○○だから...」と言い始める
・明らかに自分が失敗したときでも謝らない(むしろ永遠と言い訳する)
・忙しぶるわりには相手の時間を奪う
・面倒臭がり屋
・やたらと時計を見る
・相手が話してるとき、その人を見ないで別の所か人をずっと見てる
・基本的に雑談が下手くそ
・自分に直接的な利害がない相手には興味を示さない
・相手の居心地よさを考えないし想像できない

私にも多少この傾向はあるが、
その数倍強い人と並ぶと自分は社会性あるじゃんと思う。

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posted by Foomy at 17:08| 東京 ☀| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

私が選ぶストーンズの名曲ベスト10

10)Midnight Rambler

9)Beast of Burden

8)Crazy Mama

7)Heart of Stone

6)Out of Time

5)Memory Motel


4)Shine a Light


3)Sweet Virginia


2)Dead Flowers


1)Far Away Eyes


番外編:

2)ジャマイカのレゲエ・ミュージシャン、
エリック・ドナルドソン作『Cherry Oh Baby』。

1)カントリー歌手ハンク・スノウ作『I'm Moving On』。


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Till the next time I say good-bye!
posted by Foomy at 02:56| 東京 ☀| 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月07日

『頭いい人』VS『悪い人』の見分け方

頭の良い人が、「あの人は頭いい」と思った途端に気を許す場面があります。
彼らは相手が頭いいか悪いかをどうやって見分けているか?

6点のポイントがあります。詳しくは無料メルマガで本日22時に配信します

ちなみに、頭の良さは生まれつきの問題ではないので、
スポーツと違ってどんな年齢になっても身につけることができます。

頭の良さの何よりもの利点は人間関係でしょう。
類は友を呼ぶわけで、頭の良い人は同じレベルの人を引き寄せます。

何故、ベース弾きのメルマガでこのテーマを取り上げたかというと、
ベース弾きには、ある程度の頭の良さが必要だからです。

いまいち頭良くなくても歌えたり、パーカッッション叩いたりできても、
弦楽器ましてやベースとなると、限界があります。
いろんなことを考えなきゃならないし配慮と数学的論理思考が必要なので。
だいたい頭良くないと話が噛み合わないので、
人間関係に恵まれず、音楽活動が満たされない、というのが大きいですね。

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posted by Foomy at 21:23| 東京 ☀| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月06日

困ったちゃん

困ったちゃんについてのメルマガを配信致します。


人生相談:今より10倍モテる!


困ったちゃんは、あちこちにいますね。


いや、そんな人なんか自分の周りにはいないし、

いるとしたら付き合わなきゃいい、

と言いきれる人は、きっと自分自身のことを途方もなく幸せだと思い、快適な人生を送り続けてくれればよいと思います。


もしあなたが私と同じように、

こうした困ったちゃんのことで悩んでいるならば、もしもあなたの人生に常に

困ったちゃんたちが舞い込んで来るようなら、うまい付き合い方を身につけるといいんじゃないでしょうか。



困ったちゃんのコアを見極めて理解して

対処法を練った上で動けば、

物事が思い通りに動き出すし、

自分がヒトとして成長します。


私はずっとバカ正直でした。

相手を選ばず自分のすべてを証さないと、

罰を受けるのではないか?

という強迫観念が強かったからです。


しかし人は、イイ人ばかりではありません。

嫉妬するし、悪用するし、泥棒だってします。


ですから、たんに正直であり続けるのも、

性善説を信じるのも、

ナイーブだなと思うようになりました。


バカ正直を辞め、

ちゃんと相手を観て行動するようになりました…


人間観察は自分観察で、

自分のことがわかればわかるほど、

相手のこともわかるんです!


人生相談:今より10倍モテる!


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タグ: 恋愛
posted by Foomy at 15:45| 東京 🌁| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人生相談・別れた人から友達申請がきたら。。。

”別れた相手からフェイスブックで友達申請が来ました。”

答え

元彼・元カノから友達申請がきたとき、その繋がりにまだ価値があるか自問しましょう。

もし、まだその人が今後も自分の人生に何かを提供してくれそうであれば承知してもいいかもしれません。
私の場合はアメリカの元ダンナとは一応まだ繋がっています。おかげで、彼が再婚する際には手続きをお手伝いしました。
日本で手に入らない英書を送ってもらったり。しかしこのようなドライな関係は日本では難しいですね。

ですから、相手との繋がりが自分の今後の人生にプラスにならなければ、断りましょう。

迷っている人は、やはり断りましょう。

感情でなく合理的に行動することが大切です。

恋愛も、結婚も、ビジネスです。

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posted by Foomy at 12:20| 東京 ☀| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする